Auf einmal ist nichts mehr wie zuvor. Gestern noch haben Sie aktiv am Leben teilgenommen, heute fällt es Ihnen schwer, ein paar Schritte zu gehen. Sie sind erschöpft und gleichzeitig sehr angespannt und überreizt. Dabei sind es nicht nur die vielen verschiedenen Symptome, die Ihnen Angst machen, sondern auch die Ungewissheit, wie es weitergehen soll.…
Monat: August 2022
Unangenehme Emotionen braucht kein Mensch, oder etwa doch?
Unangenehme Emotionen – nein danke? Wir alle haben einen instinktiven inneren Widerstand dahin zu gehen, wo es unangenehm ist. Wir vermeiden es nach Möglichkeit, Emotionen wie Angst, Aufregung oder Ärger, Trauer, Traurigkeit, Scham oder Schuld spüren zu müssen. Gerne greifen wir – oft unbewusst – auf gelernte Strategien zurück, um uns abzulenken: Essen, Joggen, Rauchen,…
Monatsrückblick Juli 2022
Gestern früh fühlte es sich für mich zum ersten Mal nach Sommerende an: morgens waren die Scheiben beschlagen und bei Lebenskompass hatte ich zuvor gelesen „Der August ist der Sonntag des Sommers.“ Aber dies soll ja ein Rückblick auf den Juli werden, da waren wir noch mitten im Sommer. Bloggen mit theblogbang Und im Sommer…